1-2-3-4-5.okis.ru

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ.

• Старайтесь успокоить своих детей, подбадривать и вселять  в них уверенность, что все  у них получится.
• Следите затем, чтобы не переутомлялись и правильно сбалансированно питались.
• Пытайтесь научить детей ориентироваться во времени  на самом тестировании.  Если задания не могут выполнить сразу, то имеет смысл переходить к другому, а потом вернуться к тем в которых сомневались. Если совсем не знают ответ на вопрос, то можно положится на интуицию и ответить так как считают.
• Научите правильно концентрироваться на самом главном, читая задание.
• Обеспечьте детям комфортные условия во время подготовки  и создайте положительный эмоциональный  фон.
• Никогда не говорите, что у них ничего не получится.
• СОВЕТЫ  ВЫПУСКНИКАМ
• Оборудуйте для себя рабочую зону. Она должна быть комфортной , располагать к деятельности а не отвлекать. Уберите лишние соблазны (телефон). Можно договориться с друзьями о со звоне в определенное время, которое совпадает  с отдыхом, иначе сосредоточиться  не удастся.
• Окружите себя предметами желтого и фиолетового  цвета, они активизируют мозговую деятельность.
• Создайте для себя график работы и четко его придерживайтесь.
• Начинайте «рабочий день» с самого трудного. Когда будете чувствовать, что  устаёте, закрепите более лёгким материалом.
• Чередуйте занятие с отдыхом и приемом пищи. Обязательно  выделите время для прогулок на свежем воздухе.
• СОВЕТЫ  НАКАНУНЕ  ЭКЗАМЕНА
• Не надо думать, что в ночь перед экзаменом можно что – то выучить. Гораздо лучше выспаться. Поэтому накануне  экзамена показан полноценный отдых (не путать  с просмотром телепередач, интернетом, компьютерными играми).  Предпочтительнее  всего прогулка на свежем воздухе и полноценный сон.
• Во время тестирования надо сосредоточиться. На эти несколько часов мысли только о том, что вы делаете.
• Не торопитесь. Прежде чем ответить, надо несколько раз внимательно прочитать вопрос.
• Делайте сначала те задания, в которых вы уверены.
• Во время выполнения текущего задания  думайте только  о нем, не перескакивайте с одного на другое.
• Обязательно оставьте время  для проверки  заданий.